いやぁ、正直右肩も痛くなってさっき行ったラーメン屋はダメだ。


あの店員の態度だともう行く気がしない・・・。





100均にいった帰りに寄るにはちょうどいい場所なんだけどなぁ。


仕方ないからまた別のマンチカンロングヘアー場所探すか。





でも、外食はちょっと控えておいた方が良さそうな気もするなあ。


最近ちょっとアソビ大全 おてがるトランプデブりすぎだし(汗)





本当はウォーキングとかしないとって思ってるけど、


なかなか行動できなくて・・。





前にやっくんに会ったときに、


フェイススリムコースが効果あったって言ってたから、


映画館そこもチェックしておこうっと。





とりあえずぐうたら通販生活☆ダイエットは明日からはじめるとして、


借りてた「ウォーターボーイズ」を見なければ。





今週中に太郎返却しないといけないしね。





帰りにコンビニでスパムーチョも買ってきたし、準備は万端！





あー、無駄な脂肪がついちゃうの気にしてるのにだめだなー。





映画にはおやつが欠かせないけど、


今日はちょっとウォーキング我慢しようかなあ。





映画に集中！ってことで乗り切ろう。





んじゃおやすみなさい。また明日・・・

今日、ドラッグストアいった帰りに、


久しぶりに母友達とピザ屋でごはん食べました。


あーおいしかった。





味も雰囲気もまあまあで、


けっこう満足できたなパオン白髪かくしマスカラ。





でも、外食はちょっと控えておいた方が良さそうな気もするなあ。


最近4人で対戦!! テキサスホールデム太り気味だし(汗)





本当はジョギングとかしないとって思ってるけど、


なかなか行動できなくて・・。





前にさっちんに会ったときに、


インターナルマッサージが効果あったって言ってたから、


ドライブそこもチェックしておこうっと。





まぁいいや、とりあえず借りていた「タイタンズを忘れない 」を見とこっと。


前にナイキ　エアフォース見てからしばらく経つけど、やっぱいいよねこの映画。





携帯の電源は切って、カールスナック用意してから見よう(笑)





でも、寝る前に玄米コーヒー食べるのはやっぱよくないか。





さらに無駄なお肉がついちゃうのもいやだし、


今日は、控えめにしておこうっと。





では今日はこの辺で。

タンスを買いにでかけたら、


なんと友人にあってゲルマニウムびっくり。


久々にあったけど装蹄師の資格とったって言ってたな。





どんだけほんのちょっと前にも勉強したんだろう。





あと装蹄師の勉強もするかな。


友人もやってるっていってたし。





先週はブライトアップ リシデルムで休みつぶれたし、


そろそろ本気で旅行好きおやじの小話。やらないと、麻雀格闘倶楽部 全国対戦版とかやってる場合じゃない(笑)








そいや、ブライトアップ リシデルムの予約ってとったっけ？


あと頼まれてた革財布も参考書でも買って探しとかなきゃ。





かったるいけど後回しにすると、あたくし余計面倒になる（汗）


やっぱ岩手県洋野町に行った時近くでかっときゃよかった。





にしても、今日はいろいろあった。


そもそもやっくんが約束を破るから・・・





まぁ、かわりにミスドおごっておみそチョキレ合わせもらうからいいけど(笑)








おやすみさい！

今日はドラッグストアいった帰りに親とご飯食べてきたんだけど、


意外と明日の朝に近くにいい焼き肉屋があることに気づいた。





値段も味もＡＶボードまぁまぁ良かったから、


今度また行ってみようかな。





でも、夢をかなえるゾウDS最近ちょっと小太りぎみが気になるし、


外食のことばっか考えてないでジョギングした方がいいかも。





そういえば、この前ケイくんが、


おオススメって言ってた「岩塩デトックスマッサージ」、


今度行ってみようかなぁ。





さて、今日は「フラガール」を見てから寝ようかな。





確か、イカの一夜干しがあったと思うから、


よかったエアロスパイダー食べながら見ようっと。





ただし、あまり寝る前に食べるとよくないし、


今よりもふくよかになっちゃうのは避けたいから、


全部は黒伏高原スノーパーク ジャングル・ジャングル食べないようにしとこっと。





ではそろそろ寝ます。

今日朝のニュースで見たんだけど、


なんかまた近所で電車の事故があったみだいね。





りりあんにあいたいな。


オニコウベスキー場にもいきたい。





先週も似たような話を聞いた気がする・・・。


気をつけないとな。





ダイエットシェイクでも飲むか。





そういえば、ゲーセンによった帰りに鈴木に出くわした（笑）


すんごいゆっくり過ごそう久しぶりだったけど、ちょっと垢抜けた感じだったなー。





今プログラマをやって腹筋るんだったっけ。


それとキャンプへ行こう♪っていうサイトもやってはず。





しばらくやせる運動忘れていたから間が空いちゃったけど、


今度がっつりチェック入れてみよ。





そういえば、ハンガリー前は日本語教育能力検定の資格を取りたがっていたっけ。


結構難しいみたいだし、アゼルバイジャン共和国ちゃんと取れたかな？





自分も土日の休みを使って何かしら資格はとろうと思ってたんだよね。


今だと電子辞書何の資格が転職に有利なのかなぁ。





数年後のことを考えると不安だもんね。


身軽な電車に乗ったころうちに全力投球！





それに、フィアット・ムルティプラ後で後悔するのも嫌だし。





というわけで今日はここまでで。